ÉTIREMENT - AUTO MASSAGE
VOTRE PREMIER BILAN 60 € : OFFERT
AFIN DE DÉFINIR L'OBJECTIF QUE NOUS ATTEINDRONS ... ENSEMBLE !
FAIRE LA DEMANDETéléchargements ...
Le programme de " ÉTIREMENT - AUTO MASSAGE " en détails ...
Le programme de " Etirement & auto-massage " vous sera décrit en détail lors de la prise de contact, via le formulaire de contact.
Rendez-vous ONGLET CONTACT pour écrire à votre coach. C'est parti pour les nouvelles résolutions 2024 !
Suivez moi sur ma page facebook :
https://www.facebook.com/virginiecoachfitness/
insta : https://www.instagram.com/virginie_coachfit/?hl=fr
PRIX DES PRESTATIONS
Prenons contact afin que je puisse vous trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.
Spécificités de ce programme
Libérez votre corps, aidez vos articulations, et retrouvez un corps sans douleurs pour un quotidien confort et facile.
- Résoudre une douleur / un dysfonctionnement
- Optimiser sa capacité de mouvement
- Relâcher les tensions
- Rééquilibrer sa posture
- Eviter la blessure / Améliorer son potentiel sportif
Questions fréquentes
-
Niveau mobilité, je pars de loin, est-ce que ça peut changer?
Avec progressivité et régularité, en quelques semaines vos articulations vont retrouver une nouvelle jeunesse!
-
Et pour la fréquence des séances de mobilité?
L'idéal est 2 séances par semaine. Il ne faut pas oublier que le corps est fait pour bouger, et s'épanouit grâce au mouvement. Un peu tous les jours, même 5mn, est le meilleur moyen d'améliorer votre bien-être global
Qui suis-je ?
Sportive depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué de nombreux sports tels que : l'athlétisme, le karaté et la danse. En 2005, j'ai découvert le fitness, ce fut une révélation !
En... En savoir +